Psychoterapie a psychologické poradenství 

Slovo psycholožky, psychoterapeutky úvodem

Duševní zdraví resp. zdraví obecně, vztahy (s druhými lidmi, k sobě samotným) jsou důležitými tématy pro každého z nás a jsou současně aspekty ovlivňující do významné míry kvalitu našeho života.

Stále více se hovoří o tom, že o sebe, o své zdraví, vztahy máme pečovat. Aby něco vzkvétalo, dobře to prospívalo, většinou to potřebuje naši pozornost, výživu a péči. Důležitá je v životě jak práce s již existujícími problémy (kdy každý problém je lepší „ošetřit“ a řešit již v zárodku než ve vážném pokročilém stádiu a to platí jak pro zdravotní záležitosti resp. onemocnění či rovněž manželské, rodinné a vztahové krize), tak také prevence (vytváření si správných a nám prospívajících návyků, zdravých postojů a přístupů k různým aspektům našeho života, zájem o náš životní styl).

Do psychoterapie patří celá škála různých témat, se kterými se na mě můžete obracet (více viz sekce „psychoterapie“). Je to prostor, který složí Vám. Terapeut je člověk, který absolvoval příslušné vzdělání a je tady od toho, aby Vám poskytnul potřebnou podporu a pomoc v rámci svých možností a kompetencí v procesu zvládání Vašich těžkostí a i v procesu Vašeho osobního progresu a růstu v rámci „práce na sobě“. Důležitá je aktivní spoluúčast každého klienta v terapeutickém procesu a spolupráce klienta a terapeuta. 

Při psychoterapii využívám různé metody včetně řízeného rozhovoru a cíleně kladených otázek, práce jde více do hloubky, snažíme se dostat tzv. k jádru, stanovujeme si hlavní nebo i dílčí cíle, směr. Proto psychoterapie je o více počtu sezení a významnou ingrediencí je vztah mezi terapeutem a klientem. Jedná se o individualizovanou práci. V rámci poradenství můžete získat rady či informace, které jsou obecně deklarovány nebo doporučovány v daném tématu. Patří zde i sdílení zkušeností z praxe, ze kterých klient může čerpat a inspirovat se. Poradenská konzultace může mít podobu i jednoho setkání (poskytnutí informací a vhledů terapeutem, nasměrování na další možnosti).   

Psychodiagnostiku aktuálně neposkytuji. 

Pracuji s dospělými a s dospívajícími a v potřených případech také s jejich rodinami. Dle potřeb konkrétního případu využívám individuální či párovou terapii a někdy i kombinovanou formu.

PSYCHOTERAPIE a PSYCHOLOGICKÉ PORADENSTVÍ: spolupracujeme s těmito zdravotními pojišťovnami formou příspěvků (více informací na stránkách Vaší pojišťovny nebo u paní psycholožky):